Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 75,02g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Магнит Мандарины, Помидоры, Белсыр Сыр Gouda Gold, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Магнит Мандарины. Päivällinen: Белсыр Сыр Gouda Gold, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Елизавета Хлебцы Льняные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|