Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 49,68g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Акульчев Мяфли, Русский аппетит Элеш с Курицей, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Скумбрия Запеченная, 365 Дней Соломка Сладкая, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, La Pina Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка с Мясом, Молоково Молоко 2,5%, Акульчев Мяфли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 helmi 21 jäseneltä: persik3456
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|