Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 35,99g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Мандарин. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rich Томатный Сок, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Ветчина Куриная, Волжаночка Яйцо. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 helmi 21 jäseneltä: persik3456
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|