Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2011
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 62,48g | Hh: 212,08g.
Aamiainen: water, cheese slice, egg, trail mix fruit an nut bar, cranberry juice , oatmeal. Lounas: granola, Original Strawberry Yogurt. Päivällinen: cranberries, cheese, subway salad. Välipalat/Muut: Big Hunk Candy Bar, deli turkey, udi's gluten free bread, egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|