Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2013
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2013:
|
1285 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 48,14g | Hh: 163,28g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Кальве Соус для Салата с Горчицей и Медом, Белый Хлеб, Мармелад, Пестравка Молоко 3,2. Päivällinen: Посиделкино Творожное Печенье, Lay's Чипсы, President Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Попкорн без Масла. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|