Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 13,48g | Prot: 21,50g | Hh: 49,12g.
Aamiainen: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin. Päivällinen: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Bamya, Pişmiş Olgun Soğan, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Välipalat/Muut: Gün Kurusu, Yeşil Elma. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sudegirgin
|