|
jour de pesée pour moi demain,🥴🥵 j n sait pas s que sa va donner 🥵vu q j étais en vacances cette semaine et que j m sui fai des repas plaisir, j serai contente si j n ai pas pris de poids,mais je pense plutôt que j'ai du reprendre, 😉, suis impatiente de savoir 🙄🤔🥵😟
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 30,53g | Hh: 110,27g.
Aamiainen: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre, Nespresso Café. Päivällinen: Siggi's Skyr Myrtille, Clémentines, Fromage de Chèvre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Grillé, Tomates. lisää...
|
|
1360 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Tu as raison mon lapin on a qune vie 😉😜on s y remettra sérieusement la semaine prochaine, 👍💪même si cette semaine j'ai bien mangé, j'ai été qan même courir toute la semaine🥴🤗 sauf aujourd'hui 🤪😟
25 helmi 21 jäseneltä: campingcar38
|
Et pour toi comment ça se passe ?
25 helmi 21 jäseneltä: campingcar38
|
Oui sort profite du soleil😎🌞 ,et n t interdit pas ses choses simple d la vie 👍bonne soirée 😉
25 helmi 21 jäseneltä: campingcar38
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - campingcar38
|