Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 52,25g | Hh: 80,93g.
Aamiainen: Меридиан Кета Слабосолёная, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур. Lounas: Сырники, Кофе, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, ВИК Грудинка Оригинальная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|