Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 87,54g | Prot: 85,74g | Hh: 108,48g.
Aamiainen: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Голень Вареная. Päivällinen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Круассан. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Клубничный, Зеленое Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|