Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 47,19g | Hh: 64,92g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Голландский, Картошка Вареная, Фрикадельки из Индейки. Lounas: Рис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|