Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 77,10g | Hh: 50,75g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Сыр Эдам, Смак Хлеб Демидовский, Таврия Буженина Запеченая , Белый Амур. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Сушки Малютка, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Välipalat/Muut: Капучино, Пицца ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|