Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 22,66g | Hh: 177,35g.
Aamiainen: Bakwan, Apel Fuji. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Päivällinen: Rambutan, Kroket, Kue Ku. Välipalat/Muut: Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Onde Onde. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriani_pribadi
|