Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 40,14g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lounas: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pepes Tahu, Ikan Lele. Päivällinen: Bakmi GM Bakmi Jawa, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pangestwury
|