Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 69,46g | Hh: 87,36g.
Lounas: Arroz de Leite, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Alface, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Salada de Frutas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|