Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 74,48g | Hh: 136,39g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет со Шпинатом. Lounas: Мандарины, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Котлеты, Вермишель. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|