Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 72,69g | Hh: 152,08g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Щука Жареная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты. Välipalat/Muut: Балтика Флеш, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|