Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 107,11g | Prot: 70,67g | Hh: 20,18g.
Aamiainen: Каперсы, Кофе, Форель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Помидоры. Lounas: ITLV Маслины с Косточкой. Päivällinen: Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Мидии, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Орех Пекан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alti Сыр Плавленный Бри. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|