Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2701 kcal
|
Rasva: 168,50g | Prot: 161,06g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Помело, Белочка Семечки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Вологодское Яйцо. Lounas: Red Bull Red Bull, Олейна Подсолнечное Масло , Хек. Päivällinen: Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, Окей Окорочок Куриный Отварной. Välipalat/Muut: Confetoni Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|