Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 48,29g | Hh: 240,63g.
Aamiainen: Мёд, Замороженные Ягоды, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Картофельное Пюре, Сыр Адыгейский, Салат Овощной. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Мандарины, Лента Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|