Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 101,73g | Prot: 101,85g | Hh: 186,99g.
Aamiainen: Каша овсяная с добавками, Сыр Моцарелла. Lounas: Макароны Отварные, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Farshe Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|