Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 109,51g | Hh: 46,69g.
Aamiainen: Пепперони, Яблочный Пирог, Яйцо Куриное. Lounas: Пепперони, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Päivällinen: Магнит Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|