Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 110,65g | Hh: 119,79g.
Aamiainen: Гуляш из Свинины, Гречка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами, Сельдерей, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Кетчуп, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом, Картофель Фри. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная с Грибами, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|