Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 61,69g | Hh: 96,53g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт . Lounas: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Растительное Масло, Дайкон, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Дайкон, Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Лента Шампиньоны. Välipalat/Muut: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|