Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 68,11g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бразильские Орехи, Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lounas: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Вкуса Котлета из Молодого Барашка на Кости, La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Chikalab Батончик Тирамису, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|