Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 66,74g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Семушка Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Ашан Оладьи Печеночные, Гречка Отварная. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|