Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 34,98g | Hh: 62,34g.
Aamiainen: Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица. Lounas: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Теремок Уха из Форели по-Фински. Välipalat/Muut: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Манго, Окей Вино Красное Сухое . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|