Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 95,66g | Hh: 192,32g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Батон, Чай Несладкий, Сыр Маасдам. Lounas: Гуляш из Курицы, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|