Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 58,22g | Hh: 158,14g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Мягкая Салями, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Боярский. Lounas: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|