|
😱
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 68,34g | Hh: 83,53g.
Aamiainen: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный), Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью. Päivällinen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|