Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 36,46g | Hh: 35,67g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Philadelphia Balance Fettreduziert, Berger Wellness Schinken, Omelett oder Rührei, Grafschafter Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|