Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 92,25g | Hh: 218,24g.
Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Мёд, Сильпо Хурма Шарон, Творог 5%. Lounas: Тушеные Овощи, Майонез, Яготинский Моццарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш. Päivällinen: Кохана Батончик Цитрусові Джунглі, Кохана Батончик Ягідна Північ, Суши, Суши с Овощами и Морепродуктами. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|