Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 99,38g | Hh: 99,19g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Паста с курицей. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Välipalat/Muut: Фрутоняня Биотворог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|