Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 124,98g | Hh: 130,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Батон, Яйцо, Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Магнит Манго, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка, Индилайт Грудка Индейки. Päivällinen: Гречка, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Джем Десертный, Haas Ванильный Сахар, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|