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Erst jetzt gesehen,dass das Gewicht beim letzten Mal nicht übernommen wurde. Irgendwie hängt es in letzter Zeit oft, egal ob Bilder oder Gewicht eintragen.
Aber egal, so kann man ins Wochenende starten 😁
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90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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401 kcal
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Rasva: 8,51g | Prot: 17,28g | Hh: 62,67g.
Aamiainen: Quittenmarmelade, Nutella Nutella, K-Classic Gyrosschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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