Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 35,70g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry. Lounas: Gekochtes Ei, Amerikanischer Käse, Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Päivällinen: Apfelmus ungesüßt, Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|