Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 111,48g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Шоколадный Чизкейк с Шоколадными Каплями, Toure Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Авокадо, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Амка Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе. , Националь Булгур. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Яичный Белок, Яичный Желток, Глобус Смесь Овощная Мексиканская , Куриное Филе.. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Перекресток Авокадо , Рафаэлло Конфета, Royal Forest Шоколад «Белый-Малина». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|