Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 26,22g | Hh: 218,90g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада. Lounas: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сердце Куриное, Пятерочка Сахар, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|