Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 93,57g | Prot: 87,11g | Hh: 173,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Гауда, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Гречка, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Lounas: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Гауда, Белый Хлеб. Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста, Куриный Суп, Куриная запеканка, Домик в деревне Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|