|
Guten Morgen ☕☕ kommt alle gut durch den Freitag 🌞🙋♀️
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 99,77g | Prot: 56,71g | Hh: 208,04g.
Aamiainen: Kamps Roggenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino, Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Lounas: Kartoffelsalat, Almare Fischstäbchen. Päivällinen: Kamps Roggenbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken, Butter. lisää...
|
|
2039 kcal
|
Harjoitus:
gehen - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Wünsche dir ein☀️ Wochenende und viel Ruhe 🍀genieße die Zeit 😘
27 helmi 21 jäseneltä: nici003
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|