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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️🌼☀️
Ach jetzt fängt diese frustrierende Zeit wieder an, in der man weit unter etb bleibt und dennoch steht 😅egal, ich weiß ja, wo es her kommt! Also weiter machen! 😁💪🏼
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64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1416 kcal
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Rasva: 56,83g | Prot: 65,90g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Norvind Esrom, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Alnatura Kichererbsen, Ei, Rapsöl, Champignons Frisch. Päivällinen: Mangos, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. lisää...
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