Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 14,88g | Prot: 70,82g | Hh: 35,72g.
Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Päivällinen: Shirataki Вермишель Ширатаки, Ehrmann Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Меридиан Мидии в Рассоле. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|