Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 126,02g | Hh: 277,27g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Леовит Капуччино, Магнит Банан, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Крендельки Слоеные с Сахаром, Now Foods Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Päivällinen: Bifrut Джем Брусничный на Сорбите, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|