Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 72,27g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Tilsiter, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Eiweisstoast. Lounas: Thermomix Erbsensuppe. Päivällinen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gemischte Nüsse, REWE Quark. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|