Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 52,17g | Hh: 141,55g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Champiñones, Manzanas, Carrefour Crema de Calabacín con Queso, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo. Päivällinen: Damm Estrella Damm. Välipalat/Muut: Hacendado Barritas Rellenas, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan con Centeno y Semillas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|