Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2013
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2013:
|
1040 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 54,20g | Hh: 97,32g.
Lounas: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. Päivällinen: Peanuts, Texas Roadhouse Road Kill, Texas Roadhouse Side Salad. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|