|
Ура😍
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 95,18g | Hh: 96,94g.
Aamiainen: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Арахисовая Паста, Мёд, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Воде. Lounas: Морской Окунь, Лимон, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный). Päivällinen: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Дымов Сосиски Докторские, Мираторг Итальянская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|