Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 68,94g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Банан, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - preddasha97
|