Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 52,79g | Hh: 105,95g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Rama Rama mit Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Rührei, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Iglo Rahm-Blattspinat. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|