Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 123,99g | Hh: 80,25g.
Aamiainen: Herbalife NRG, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Ômega 3, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal. Lounas: Tomates, Frango Desfiado, Mandioquinha Cozida, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Välipalat/Muut: Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Ômega 3, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Beauty Drink, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathália Carletro
|