Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 64,40g | Hh: 97,39g.
Aamiainen: Café Expresso. Päivällinen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Robalo Grelhado. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madeixinhas
|